عمل بینی یک پروسه بسیار مهم است که نیازمند رعایت نکات مراقبتی زیادی است . بی توجهی به رعایت مراقبت ها و نکات پس از جراحی بینی می تواند تا حد زیادی بر نتایج عمل بینی فرد موثر بوده و حتی فرم آن را نیز تحت تاثیر قرار دهد. از این رو زمان بازگشت به کار و فعالیت های روزانه یکی از مهمترین نکاتی است که بیمار باید آن را رعایت کرده و تحت بررسی قرار دهد. در ادامه از این مقاله همراه ما بوده تا به طور دقیق به بررسی زمان بازگشت به فعالیت های روزمره و کار بپردازیم.
زمان بازگشت به کار بعد از عمل بینی
به طور کلی زمان بازگشت به کار بعد از عمل بینی به عوامل متعددی وابسته است که تعیین کننده زمان کار به شمار می روند. از این رو برخی از این عوامل عبارتند از:
- نوع عمل (باز یا بسته) : در عمل بینی به روش باز، برش ها گسترده تر هستند و زمان بهبودی معمولاً طولانی تر است. بنابراین افرادی که تحت عمل باز قرار می گیرند، بهتر است حداقل دو هفته بعد از جراحی به کار بازگردند. اما در عمل بسته، دوران نقاهت معمولا کوتاه تر بوده و بیمار معمولاً پس از ۷ روز قادر به انجام فعالیت های سبک خواهد بود.
- نوع شغل : به طور کلی کارمندان اداری یا افرادی که پشت میز می نشینند، می توانند زودتر از افرادی که فعالیت بدنی سنگین دارند، سر کار بروند. برای مشاغل فیزیکی مانند کار در کارخانه، رانندگی طولانی، یا ورزشکاران حرفه‌ای، پزشکان معمولاً توصیه می کنند تا ۳ هفته از کار دور مانده تا فشار فیزیکی به بینی وارد نشود.
- سرعت ترمیم بدن: برخی افراد دارای سیستم ایمنی قوی تری هستند و بدنشان سریع تر بهبود می یابد. تغذیه مناسب، خواب کافی و پرهیز از استرس، همگی در تسریع بهبود نقش دارند و می توانند زمان بازگشت به کار را کاهش دهند.
همچنین باید گفت که به طور میانگین، زمان بازگشت به کار بعد از عمل بینی بین ۷ تا ۱۴ روز متغیر است. با این حال، تصمیم نهایی باید توسط جراح بینی معالج و بر اساس معاینه گرفته شود.
چرا نباید زود به کار بازگردیم؟
بازگشت زودهنگام به کار پس از عمل بینی می تواند با عواقب بسیار گسترده ای همراه باشد که یکی از آنها آسیب مستقیم به فرم بینی است. همچنین برخی دیگر از عوارض کار کردن بعد از عمل بینی شامل موارد زیر است که عبارت اند:
- خطر خونریزی یا باز شدن بخیه ها: حرکات شدید، خم شدن یا بلند کردن اجسام سنگین می تواند فشار درون بینی را بالا برده و باعث خونریزی بینی بعد از جراحی شود.
- افزایش احتمال عفونت: قرار گرفتن در محیط های آلوده، گرد و غبار یا کارگاه ها ممکن است منجر به آلودگی زخم های جراحی شود.
- تغییر در شکل بینی: ضربه خوردن یا هرگونه فشار ناخواسته می تواند تاثیر منفی بر فرم بینی داشته و آن را تحت تاثیر قرار دهد.
بنابراین توصیه می شود که تا زمان بهبودی کامل به هیچ عنوان از کار کردن به خصوص فعالیت های سنگین خودداری کنید.
مراقبت های لازم قبل از بازگشت به کار
معمولا پیش از شروع دوباره فعالیت روزانه، رعایت چند نکته اساسی ضروری است تا از بروز عوارض و خطرات بعد از عمل جلوگیری شود برخی از این نکات عبارت اند از:
- حفظ وضعیت صحیح سر و گردن
- پرهیز از خم شدن یا بلند کردن اجسام سنگین
- مصرف منظم داروهای تجویز شده
- نوشیدن آب کافی و تغذیه مناسب
- پرهیز از استرس یا اضطراب
چند روز بعد از عمل بینی میتوان کار کرد؟
رینوپلاستی تنها یک عمل زیبایی نیست؛ فرآیندی است که برای دستیابی به نتایج مطلوب بیمار باید صبور بوده و دستورات را به خوبی رعایت کند. بهتر است پس از اتمام دوره استراحت، بازگشت به کار به صورت تدریجی انجام شود. در هفته های اول، از انجام کارهای طولانی خودداری شده و در صورت احساس خستگی، استراحت کوتاهی داشته باشید. به مرور زمان، بیمار می تواند ساعات کاری را افزایش دهید. همچنین اگر در محیط کاری گردوغبار، سر و صدا یا آلودگی وجود دارد، بهتر است از ماسک استفاده کرده تا بینی تازه عمل شده از آسیب هایی چون حساسیت یا خارش بینی محافظت شود. همچنین در صورت احساس درد، تورم غیرطبیعی یا خونریزی بلافاصله به پزشک اطلاع دهید.
کار های روزمره بعد از جراحی بینی
انجام کار های روزمره بعد از عمل بینی اگر به صورت مراقبت شده انجام شوند ، آسیب پذیر نبوده و موردی برای بیمار ندارد. برای مثال جارو زدن به دلیل خم بودن سر در مدت زمان طولانی توصیه نمیشود و بیمار باید تا حداقل 2 هفته بعد از جراحی از آن پرهیز کند . اما انجام کارهای سبک که نیاز به فعالیت شدید و وارد شدن فشار به صورت ندارند ، از 10 روز بعد از جراحی امکان پذیر هستند.
نکته پایانی
زمان بازگشت به کار و فعالیت های عادی بعد از عمل بینی در هر فرد متفاوت بوده و وابسته به میزان کبودی ، تورم ، میزان بهبودی ، نوع جراحی و نوع شغل متفاوت است. از این رو برای بررسی های دقیق تر توصیه می شود که حتما در این باره با جراح بینی خود مشورت کنید.
